ハマーダイエットスクールテキスト(濱西智陽) Amazon レビューの採点は

濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。

日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法って、
言っているね。

もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。

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昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。

嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではなぁ
い澆燭ぁ\xA3


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最近ちょっと、パリッと香ばしい五目焼きそばレシピ……ノンフライヤーで作る！が気になってる。




それじゃあ次の機会に書きますね。



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